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Diät Obstsalat Rezept

Diät Obstsalat Rezept

Bist du bereit für eine köstliche und gesunde Reise in die Welt der frischen Früchte? Ich kann es kaum erwarten, dir mein Geheimnis für einen erfrischendes Diät Obstsalat Rezept vorzustellen. Dieses Rezept ist nicht nur super einfach zuzubereiten, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen und Geschmack. Lass uns eintauchen und herausfinden, wie wir diese leckere Köstlichkeit zubereiten können!

Inhalt
1 Kochutensilien
2 Zutaten
3 Anleitung
4 Variationen
Diät Obstsalat Rezept

Diät Obstsalat Rezept

Dieser Salat ist vollgepackt mit einer Vielzahl von kalorienarmen Früchten wie saftigen Erdbeeren, frischen Blaubeeren und knackigen Blaubeeren und bietet mit jedem Bissen eine Explosion natürlicher Süße. Verfeinert mit dem Crunch von Mandeln und dem köstlichen Zitrusgeschmack von Zitronensaft ist dieser Salat sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Mit einem leichten Honigdressing beträufelt, findet er die perfekte Balance zwischen Genuss und Gesundheit. Genieße diese schuldfreie Leckerei als befriedigenden Snack oder als erfrischende Beilage, um jede Mahlzeit zu ergänzen. Mit seinem geringen Kaloriengehalt und den nährstoffreichen Zutaten ist mein Diät-Obstsalat ein köstlicher Weg, um deine Ziele im Auge zu behalten und deine Geschmacksknospen mit einer köstlichen Geschmacksexplosion zu verwöhnen.
5 von 2 Bewertungen
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 20 minutes
Course Obstsalat
Cuisine Gesund
Servings 4 Portionen
Calories 150 kcal

Kochutensilien

WMF Zerkleinerer
WMF Zerkleinerer
Küchenmaschine
Küchenmaschine
Allzweckmesser
Allzweckmesser
WMF Wiegemesser
WMF Wiegemesser

Zutaten 

  • 2 Tassen Erdbeeren
  • 1 Tasse Blaubeeren
  • 1 große Banane
  • 1 Orange
  • 1/4 Tasse Mandeln
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 EL Honig
  • 1/4 Tasse Granola

Anleitung 

  • Schneide die Erdbeeren, Banane und Orange in kleine Stücke. Blaubeeren hinzufüen.
    2 Tassen Erdbeeren, 1 Tasse Blaubeeren, 1 große Banane, 1 Orange
  • Gib alle vorbereiteten Früchte in eine große Schüssel und vermische sie vorsichtig.
    2 Tassen Erdbeeren, 1 Tasse Blaubeeren, 1 große Banane, 1 Orange
  • Mische den Zitronensaft und den Honig, gieße sie über den Obstsalat und vermische alles gut.
    1 EL Zitronensaft, 1 EL Honig
  • Streue etwas Granola über den Obstsalat. Optional ein paar Mandeln hinzufügen. Serviere den Salat sofort.
    1/4 Tasse Granola, 1/4 Tasse Mandeln
Keyword Diät Obstsalat Rezept

Rezept Diät Obstsalat Rezept

Variationen

Eine Variante könnte ein einfacher Obstsalat mit Joghurt sein, die eine zusätzliche Textur und einen Hauch von Säure bietet.

Für eine festliche Variante könnte der Gefüllte Melonen Obstsalat mit einer Vielzahl von farbenfrohen Früchten zubereitet werden.

Eine weitere Variante könnte sein, den Diät Obstsalat mit exotischen Früchten zu variieren und ihn mit einer erfrischenden Soße oder einem Dressing zu kombinieren, um ihm eine interessante Geschmacksnote zu verleihen.

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