Gemischter Salat mit Feigen

Gemischter Salat mit Feigen

Ein herzliches Hallo, liebe Kochfreunde! Heute entführe ich euch in die Welt der köstlichen Aromen mit einem Rezept, das euren Gaumen verzaubern wird: der Gemischte Salat mit Feigen. Begleitet mich auf diesem kulinarischen Abenteuer, während wir die frischen Zutaten, ihre Herkunft und die einfachen Schritte zur Zubereitung erkunden. Lasst uns gemeinsam diesen delikaten Salat kreieren und eure Geschmacksknospen auf eine unvergessliche Reise schicken.

Gemischter Salat mit Feigen

Gemischter Salat mit Feigen

Ein mediterraner Genuss: Unser Gemischter Salat mit Feigen vereint frisches Gemüse, süße Feigen und cremigen Feta zu einem Geschmackserlebnis der Extraklasse. Lass dich von mediterranen Aromen verführen!
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal

Zutaten 

  • 200 g gemischter grüner Salat
  • 100 g Rucola
  • 3 reife Feigen halbiert
  • 150 g Tomaten
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Gurke
  • 50 g Pinienkerne
  • 100 g Feta-Käse
  • 1 Bund Frischer Basilikum und Petersilie

Anleitung 

  • Starte mit dem Schneiden des Gemüses, nachdem alle Zutaten bereitgelegt sind.
    150 g Tomaten, 1 Gurke, 1 rote Zwiebel
  • Beginne mit den Highlights dieses Salats – den Feigen und dem Feta. Schneide die Feigen in der Mitte durch und den Feta in kleine Würfel.
    3 reife Feigen, 100 g Feta-Käse
  • Vereine den grünen Salat, Rucola, die in Scheiben geschnittenen Tomaten, die fein gehackte rote Zwiebel, die geschnittene Gurke und die Pinienkerne in einer Schüssel.
    200 g gemischter grüner Salat, 100 g Rucola, 150 g Tomaten, 1 rote Zwiebel, 1 Gurke, 50 g Pinienkerne
  • Frischer Basilikum und Petersilie geben dem Salat den letzten Schliff. Sie verleihen dem Gericht eine aromatische Frische.
    1 Bund Frischer Basilikum und Petersilie
Keyword Gemischter Salat mit Feigen

Rezept Gemischter Salat mit Feigen

Variationen

Gemischter Salat mit Feta Dressing: Wenn ihr eine cremige Note hinzufügen möchtet, ersetzt den in Öl eingelegten Feta durch ein leckeres Feta-Dressing. Mixt einfach Feta, Joghurt, Olivenöl, Zitronensaft und frische Kräuter zu einer köstlichen Sauce, die euren Salat in eine wahre Gaumenfreude verwandelt.

Gemischter Salat mit Hackfleisch: Für diejenigen unter euch, die eine proteinreiche Variante bevorzugen, könnt ihr dem Gemischten Salat mit Feigen auch Hackfleisch hinzufügen. Bratet das Hackfleisch an und mischt es unter den Salat – ein herzhaftes Gericht, das sättigt und begeistert.

Weitere Variationen: Eurer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Probiert verschiedene Nüsse, Käsesorten oder sogar frische Früchte aus, um dem Gemischten Salat mit Feigen eure persönliche Note zu verleihen. Lasst euch von saisonalen Zutaten inspirieren und kreiert immer wieder neue Geschmackserlebnisse.