Rucola Mandeln Salat

Rucola Mandeln Salat

Bist du bereit für eine kulinarische Entdeckungsreise voller Aromen und frischer Zutaten? Heute möchte ich dich einladen, mit mir zusammen einen sensationellen Rucola Mandeln Salat mit Parmesan zuzubereiten. Stell dir vor: knackiger Rucola, geröstete Mandeln und herzhafter Parmesan, vereint in einem perfekt ausbalancierten Salat, der deine Geschmacksknospen tanzen lässt! Und das Beste daran? Die Zubereitung ist ein Kinderspiel und das Ergebnis einfach umwerfend. Also schnapp dir deine Kochutensilien und lass uns gemeinsam in die Welt der Gaumenfreuden eintauchen!

Rucola Mandeln Salat

Rucola Mandeln Salat

Ein erfrischender Salat mit würzigem Rucola, gerösteten Mandeln und herzhaftem Parmesan, perfekt abgerundet mit einem einfachen Olivenöl-Zitronensaft-Dressing. Dieser Salat vereint Knusprigkeit, Aromen und Frische auf dem Teller. Die Mandeln sorgen für eine angenehme Crunch, während der Parmesan eine würzige Note hinzufügt. Ein ideales Gericht für eine leichte und dennoch befriedigende Mahlzeit.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 4 Minuten
Gesamtzeit 9 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal

Zutaten 

  • 200 g Rucola
  • 100 g Mandeln geröstet
  • 80 g Parmesan gerieben
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer nach Geschmack

Anleitung 

  • Den Rucola waschen und trocknen. Die Mandeln in einer Pfanne ohne Öl rösten, bis sie duften.
    200 g Rucola, 100 g Mandeln
  • Das Olivenöl mit dem Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen.
    4 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
  • Den Rucola auf eine Platte legen, die gerösteten Mandeln darüber streuen und das Dressing darübergeben. Zum Schluss den Parmesan über den Salat reiben.
    200 g Rucola, 100 g Mandeln, 80 g Parmesan
Keyword Rucola Mandeln Salat

Rezept Rucola Mandeln Salat

Variationen

Kokos Mandel Salat: Ein exotischer Salat, der die Knusprigkeit von gerösteten Mandeln mit der Süße von Kokosnuss verbindet. Ein Hauch von Kokosnuss verleiht diesem Salat eine einzigartige Note, die ihn zu einem erfrischenden Begleiter für jede Mahlzeit macht.

Blattsalat Mandel Salat: Ein klassischer Blattsalat, der mit gerösteten Mandeln für eine zusätzliche Knusprigkeit und einem Hauch von Raffinesse aufgewertet wird. Dieser Salat bietet eine ausgewogene Mischung aus zarten Blattgrüns und herzhaften Aromen, die deinen Gaumen erfreuen.

Weiteres: Experimentiere mit verschiedenen Nüssen wie Walnüssen oder Cashewnüssen, um deinem Rucola Mandeln Salat eine andere Textur und Geschmacksnuancen zu verleihen. Du kannst auch frische Früchte wie Birnen oder Äpfel hinzufügen, um eine süße Note zu ergänzen und deinem Salat zusätzliche Frische zu verleihen.