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Blumenkohl Bohnen Salat

Blumenkohl Bohnen Salat

Ein köstlicher Blumenkohl-Bohnen-Salat, perfekt als Beilage oder Hauptgericht.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 14 Minuten
Gesamtzeit 24 Minuten
Gericht Salat
Küche Vielseitig
Portionen 4 Portionen
Calories 200 kcal

Zutaten 

  • 1 mittelgroßer Blumenkohl
  • 400 g grüne Bohnen
  • 200 g Erbsen
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Zitrone Saft davon

Anleitung 

  • Teile den Blumenkohl in kleine Röschen. Koche die Blumenkohlröschen etwa 10 Minuten, bis sie weich sind.
    1 mittelgroßer Blumenkohl
  • Gare die grünen Bohnen und Erbsen in kochendem Salzwasser etwa 8 Minuten, bis sie bissfest sind. Gieße sie ab und lasse sie in kaltem Wasser kurz abschrecken.
    400 g grüne Bohnen, 200 g Erbsen, 1 Prise Salz
  • Vermenge Blumenkohl, Bohnen und Erbsen in einer großen Schüssel.
    1 mittelgroßer Blumenkohl, 400 g grüne Bohnen, 200 g Erbsen
  • Vermische den Zitronensaft mit Olivenöl. Würze das Dressing mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
    1 Zitrone, 3 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
  • Gieße das Zitronen-Dressing über den Salat und vermische alles gut.
Keyword Blumenkohl Bohnen Salat