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Blumenkohl Salat ohne Mayonnaise

Blumenkohl Salat ohne Mayonnaise

Mit knackigem Blumenkohl, saftigen Gurken, süßen Cherrytomaten und cremigem Feta-Käse ist dieser Salat eine köstliche Explosion von Aromen und Texturen. Begleite uns auf dieser kulinarischen Reise und entdecke, wie einfach es ist, diesen erfrischenden Blumenkohl Salat ohne Mayonnaise​ zuzubereiten.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Calories 250 kcal

Zutaten 

Anleitung 

  • Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und gründlich waschen. Anschließend 10 bis 15 Minuten in gesalzenem Wasser kochen.
    1 mittelgroßer Blumenkohl
  • Die Gurken in Scheiben schneiden und die Cherrytomaten halbieren.
    2 Gurken, 250 g Cherrytomaten
  • Den Feta-Käse in kleine Stücke zerbröckeln.
    100 g Feta-Käse
  • Die frische Petersilie fein hacken.
    1 Handvoll Frische Petersilie
  • Olivenöl und Zitronensaft in einer kleinen Schüssel mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    3 EL Olivenöl, 1 EL Zitronensaft, 1 Prise Salz und Pfeffer
  • Blumenkohl, Gurken, Cherrytomaten, Feta und Petersilie in einer großen Schüssel vermengen.
    1 mittelgroßer Blumenkohl, 2 Gurken, 250 g Cherrytomaten, 100 g Feta-Käse, 1 Handvoll Frische Petersilie
  • Das Dressing über den Salat geben und alles gut vermengen.
Keyword Blumenkohl Salat ohne Mayonnaise