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Bohnen Melonen Salat
Erfrischender Bohnen Melonen Salat, eine köstliche Kombination aus grünen Bohnen, Cantaloupe-Melone, Feta-Käse und frischen Kräutern.
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
4
Minuten
Min.
Gesamtzeit
14
Minuten
Min.
Gericht
Salat
Küche
Mediterran
Portionen
4
Portionen
Calories
250
kcal
Kochutensilien
WMF Zerkleinerer
Küchenmaschine
Allzweckmesser
WMF Wiegemesser
Zutaten
150
g
Bohnen
Grün
1
Cantaloupe-Melone
150
g
Feta-Käse
1
rote Zwiebel
1
Gurke
1
Handvoll
frische Minze
1
Handvoll
frische Petersilie
1
Prise
Salz und Pfeffer
Anleitung
Die grünen Bohnen blanchieren und in Eiswasser abkühlen lassen.
150 g Bohnen
Die Cantaloupe-Melone entkernen und in kleine Würfel schneiden.
1 Cantaloupe-Melone
In einer großen Schüssel Bohnen, Melonenwürfel, Feta, Zwiebel, Gurke, Minze und Petersilie vermengen.
150 g Bohnen,
150 g Feta-Käse,
1 rote Zwiebel,
1 Gurke,
1 Handvoll frische Minze,
1 Handvoll frische Petersilie,
1 Cantaloupe-Melone
Den Salat mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
1 Prise Salz und Pfeffer
Keyword
Bohnen Melonen Salat