Chinakohl mit Kiwi und Banane Salat

Erfrischend, knackig und voller exotischer Aromen - mein Chinakohl mit Kiwi und Banane Salat ist ein wahres Geschmackserlebnis. Dieses Rezept vereint die frische Knusprigkeit von Chinakohl mit der Süße von Kiwi und Banane zu einem unwiderstehlich leckeren Salat, der nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch reich an Nährstoffen ist. Perfekt als leichte Mahlzeit oder als erfrischende Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch, dieser Salat bringt Farbe und Geschmack auf jede Speisekarte.

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Vorbereitungszeit 10

Zubereitungszeit 5

Gesamtzeit 15

Gericht Salat

Küche Asiatisch

Portionen Portionen

Calories 150 kcal

Kochutensilien

Zutaten

1 Kopf Chinakohl
2 Stück Kiwi
2 Stück Banane
¼ Tasse Olivenöl
2 EL Zitronensaft
1 TL Honig
½ TL Salz
½ TL Schwarzer Pfeffer
1 EL Sesam

Anleitung

Chinakohl waschen und in Streifen schneiden.
1 Kopf Chinakohl
Kiwi und Banane schälen und in Scheiben schneiden.
2 Stück Kiwi, 2 Stück Banane
In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Salz und schwarzen Pfeffer vermischen.
¼ Tasse Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 1 TL Honig, ½ TL Salz, ½ TL Schwarzer Pfeffer
In einer großen Schüssel Chinakohl, Kiwi und Banane vermengen. Das Dressing darüber gießen und vorsichtig unterheben, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
Etwas Sesam verteilen.
1 EL Sesam

Keyword Chinakohl mit Kiwi und Banane Salat