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Curry Reis Salat Erbsen

Curry Reis Salat Erbsen

Genieße die Aromen Indiens mit diesem erfrischenden Curry-Reis-Salat mit Erbsen. Saftiger Basmatireis, würziges Currypulver und zarte Erbsen vereinen sich zu einem Geschmackserlebnis, das deine Sinne verzaubern wird.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Salat
Küche Indisch
Portionen 4 Portionen
Calories 250 kcal

Zutaten 

  • 200 g Basmatireis
  • 400 g Kürbis
  • 100 g Erbsen
  • 2 EL Currypulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Bund Frische Kräuter optional
  • 4 EL Öl

Anleitung 

  • Basmatireis nach Packungsanleitung zubereiten.
    200 g Basmatireis
  • Kürbis schälen, entkernen und in Würfel schneiden.
    400 g Kürbis
  • Erbsen in kochendem Wasser für ca. 3-5 Minuten garen.
    100 g Erbsen
  • Currypulver mit etwas Öl in einer Pfanne anrösten.
    2 EL Currypulver, 4 EL Öl
  • Kürbiswürfel hinzufügen, etwa 15 Minuten anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
    400 g Kürbis, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
  • Gekochten Reis, Erbsen und Kürbis mischen. Bei Bedarf mehr Curry hinzufügen.
    200 g Basmatireis, 400 g Kürbis, 100 g Erbsen, 2 EL Currypulver
  • Für das Dressing Öl, Currypulver, Salz und Pfeffer vermischen.
    2 EL Currypulver, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer, 4 EL Öl
  • Optional mit frischen Kräutern garnieren.
    1 Bund Frische Kräuter
Keyword Curry Reis Salat Erbsen