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Frucht Schicht Salat

Frucht Schicht Salat

Der Frucht-Schichtsalat mit Joghurt-Dressing ist eine erfrischende und leichte Mahlzeit, perfekt für warme Sommertage. Dieses Rezept kombiniert frische Früchte mit einem cremigen Joghurt-Dressing und einem Hauch von Honig. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und einfach zuzubereiten. Genieße diesen leckeren Salat als Vorspeise, Beilage oder leichten Snack!
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Salat
Küche Gesunde Küche
Portionen 4 Portionen
Calories 150 kcal

Zutaten 

  • 8 Stück Erdbeeren
  • 1 Stück Apfel
  • 1 Stück Orange
  • 16 Handvoll Blaubeeren
  • 8 Handvoll Brombeeren
  • 2 Stück Kiwis
  • 100 g Mango
  • 200 g Naturjoghurt
  • 1 EL Honig
  • 1/2 Stück Zitrone
  • Einige Blätter Minze

Anleitung 

  • Mische Naturjoghurt, Zitronensaft und Honig in einer Schüssel.
    200 g Naturjoghurt, 1/2 Stück Zitrone, 1 EL Honig
  • Schneide Erdbeeren und Mango in Scheiben. Würfel den Apfel und die Kiwis. Filetiere die Orange. Lege dir die Blaubeeren und Brombeeren parat.
    8 Stück Erdbeeren, 1 Stück Apfel, 1 Stück Orange, 16 Handvoll Blaubeeren, 2 Stück Kiwis, 100 g Mango, 8 Handvoll Brombeeren
  • Lege die vorbereiteten Früchte in Schichten in eine Servierschale.
  • Träufle das vorbereitete Dressing über die Früchte und garniere mit Minzblättern.
    Einige Blätter Minze
Keyword Frucht Schicht Salat