Fruchtiger Salat mit Melone
Ein erfrischender Salat mit Melone, Feta-Käse und einer Prise Minze. Perfekt für heiße Tage und als Beilage zu leichten Mahlzeiten.
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 3 Minuten Min.
Gesamtzeit 13 Minuten Min.
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 150 kcal
- 1 kleine Honigmelone
- 100 g Rucola
- 150 g Feta-Käse
- 1 rote Zwiebel
- 1 Handvoll frische Minze fein gehackt
- 1 Handvoll gehackte Walnüsse
- 2 EL Olivenöl
- 1 Prise Salz und Pfeffer
- 100 ml Zitronensaft
Schäle die Honigmelone, entferne die Kerne und schneide sie in dünne Scheiben.
1 kleine Honigmelone
Wasche den Rucola gründlich und schleudere ihn trocken.
100 g Rucola
In einer großen Schüssel Melonenscheiben, Rucola, Feta-Käse, rote Zwiebel, Minze und Walnüsse zusammenfügen.
150 g Feta-Käse, 1 rote Zwiebel, 1 Handvoll frische Minze, 1 Handvoll gehackte Walnüsse
Für das Dressing Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen. Über den Salat gießen und sanft mischen.
2 EL Olivenöl, 1 Prise Salz und Pfeffer, 100 ml Zitronensaft
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