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Grüner Salat mit Erdbeeren und Melone

Grüner Salat mit Erdbeeren und Melone

Ein erfrischender Salat mit der perfekten Kombination aus Süße und Herzhaftigkeit.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Calories 175 kcal

Zutaten 

Salat

  • 1 Kopf Grüner Blattsalat
  • 250 g Frische Erdbeeren
  • 1/2 Saftige Melone Wassermelone oder Honigmelone
  • 1 Handvoll Walnüsse gehackt
  • 100 g Feta-Käse in Würfeln
  • 1 Rote Zwiebel
  • 1 Bund Frische Minze
  • 1 Handvoll Sonnenblumenkerne
  • 1 Bund Frischer Spargel

Dressing

Anleitung 

  • Bereite die Hauptzutaten vor: Erdbeeren halbieren, Melone in Würfel schneiden, Walnüsse grob hacken und den Spargel in mundgerechte Stücke schneiden.
    250 g Frische Erdbeeren, 1/2 Saftige Melone, 1 Handvoll Walnüsse, 1 Bund Frischer Spargel
  • In einer separaten Schüssel vereinen sich Olivenöl, Balsamico-Essig, Honig, Senf, Salz und Pfeffer zu einem verführerischen Dressing. Die süße Note des Honigs balanciert die fruchtige Säure perfekt aus.
    3 EL Olivenöl, 1 EL Balsamico-Essig, 1 TL Honig, 1 TL Senf, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
  • Nun vereinen sich die vorbereiteten Zutaten. Der grüne Salat wird mit den Erdbeeren, Melonen, Walnüssen, Spargelstücken und Feta-Käse vermengt. Außerdem füge ein paar Sonnenblumenkerne und Minze hinzu. Ein Fest für die Sinne!
    1 Kopf Grüner Blattsalat, 250 g Frische Erdbeeren, 1/2 Saftige Melone, 1 Handvoll Walnüsse, 100 g Feta-Käse, 1 Rote Zwiebel, 1 Bund Frische Minze, 1 Handvoll Sonnenblumenkerne
Keyword Grüner Salat mit Erdbeeren und Melone