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Grüner Salat mit Erdbeeren und Spargel

Grüner Salat mit Erdbeeren und Spargel

Ein erfrischender Salat, der die perfekte Kombination aus knusprigem Grün, süßen Erdbeeren und zartem Spargel bietet.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 150 kcal

Kochutensilien

Zutaten 

  • 200 g frischer grüner Salat
  • 250 g Spargel in Öl angebraten
  • 250 g Erdbeeren halbiert
  • 1 Avocado in Würfeln
  • 50 g Feta fein gehackt
  • 1/2 Gurke
  • 1 Handvoll Walnüsse
  • 1 Bund Frischer Basilikum
  • 1 Bund Frische Minze
  • 1 Prise Salz und Pfeffer

Anleitung 

  • Tauche den grünen Salat in kaltem Wasser ein und schleudere ihn trocken.
    200 g frischer grüner Salat
  • Brate den Spargel in einer Pfanne mit etwas Öl an, bis er zart ist.
    250 g Spargel
  • Halbiere die Erdbeeren und würfle die Avocado.
    250 g Erdbeeren, 1 Avocado
  • Kombiniere den Salat, Spargel, Erdbeeren, Avocado, Feta, gewürfelte Gurke und Walnüsse in einer großen Schüssel.
    200 g frischer grüner Salat, 250 g Spargel, 250 g Erdbeeren, 1 Avocado, 50 g Feta, 1/2 Gurke, 1 Handvoll Walnüsse
  • Füge frischen Basilikum und Minze zum Salat hinzu.
    1 Bund Frischer Basilikum, 1 Bund Frische Minze
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    1 Prise Salz und Pfeffer
  • Garniere den Salat mit den frischen Kräutern und serviere ihn als leichtes Mittagessen oder als Beilage zu gegrilltem Hähnchen.
    1 Bund Frischer Basilikum, 1 Bund Frische Minze
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