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Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren

Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren

Ein erfrischender Grüner Salat mit der Süße von Erdbeeren und dem herzhaften Aroma von grünem Spargel. Perfekt für sommerliche Genussmomente!
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 3 Minuten
Gesamtzeit 18 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Calories 200 kcal

Zutaten 

  • 200 g grüner Salat
  • 300 g grüner Spargel
  • 250 g reife Erdbeeren
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 50 g Feta, zerbröckelt
  • 1 Handvoll frische Minzeblätter
  • 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung 

  • Wasche den grünen Salat gründlich und lasse ihn abtropfen. Schäle den grünen Spargel und schneide die holzigen Enden ab. Wasche die Erdbeeren, entstiele sie und schneide sie in Hälften.
    200 g grüner Salat, 300 g grüner Spargel, 250 g reife Erdbeeren
  • In einer kleinen Schüssel vermengst du Olivenöl, Honig und Dijon-Senf.
    3 EL Olivenöl, 1 TL Honig, 1 TL Dijon-Senf
  • In einer großen Schüssel kombinierst du den gewaschenen Salat, den geschnittenen Spargel und die Erdbeeren. Vorsichtig vermengen, damit die Zutaten sich gut miteinander verbinden.
    200 g grüner Salat, 300 g grüner Spargel, 250 g reife Erdbeeren
  • Gieße das vorbereitete Dressing über den Salat und mische alles sanft. Achte darauf, dass jede Zutat gleichmäßig mit dem Dressing überzogen ist.
    3 EL Olivenöl, 1 TL Honig, 1 TL Dijon-Senf
  • Streue den zerbröckelten Feta über den Salat und garniere mit frischen Minzeblättern.
    50 g Feta, zerbröckelt, 1 Handvoll frische Minzeblätter
  • Schmecke den Salat mit Salz und Pfeffer ab. Hierbei ist wichtig, den individuellen Geschmack zu berücksichtigen.
    1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Richte den Grünen Salat auf Tellern an und genieße diese köstliche Kreation. Ideal als leichte Mahlzeit oder als erfrischende Beilage zu gegrilltem Fleisch.
Keyword Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren