Grünkohl Kürbis mit Feta Salat
Ein herrlich frischer Salat mit Grünkohl, süßem Kürbis und salzigem Feta-Käse. Perfekt für eine gesunde Mahlzeit!
Vorbereitungszeit 20 Minuten Min.
Zubereitungszeit 10 Minuten Min.
Gesamtzeit 30 Minuten Min.
Gericht Salat
Küche International
Portionen 4 Portionen
Calories 350 kcal
- 400 g Grünkohl
- 800 g Kürbis halbiert, in Würfeln
- 200 g Feta-Käse zerbröckelt
- 100 g Pekannüsse leicht angeröstet
Grünkohl waschen, trocknen und in mundgerechte Stücke zerteilen. Dann etwa 3 Minuten in kochendem Salz-Wasser kochen.
400 g Grünkohl
Kürbis halbieren und in Würfel schneiden. Optional etwa 25 Minuten in Öl braten.
800 g Kürbis
Pekannüsse klein hacken und etwa 3 Minuten leicht anrösten.
100 g Pekannüsse
Grünkohl, Kürbiswürfel und Nüsse in einer Schüssel mischen. Feta über den Salat zerbröseln.
400 g Grünkohl, 800 g Kürbis, 100 g Pekannüsse, 200 g Feta-Käse
Keyword Grünkohl Kürbis mit Feta Salat