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Kalorienarmer Nudelsalat

Kalorienarmer Nudelsalat

Entdecke die Leichtigkeit eines köstlichen, kalorienarmen Nudelsalats. Mit frischem Gemüse und herzhaftem Feta ist dieser Salat nicht nur gesund, sondern auch ein echter Genuss.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 8 Minuten
Gesamtzeit 23 Minuten
Gericht Salat
Küche Kalorienarm
Portionen 4 Portionen
Kalorien 200 kcal

Kochutensilien

Zutaten 

  • 250 g Vollkornnudeln
  • 250 g Cherrytomaten
  • 1 Stück Gurke
  • 1 Stück Paprika
  • 1 Stück Rote Zwiebel
  • 1 Handvoll Frischer Spinat
  • 100 g Feta-Käse
  • 1 Handvoll Schwarze Oliven
  • 1 Bund Frische Petersilie

Anleitung 

  • Die Vollkornnudeln nach Packungsanleitung kochen, abgießen und abkühlen lassen.
    250 g Vollkornnudeln
  • Tomaten halbieren, Gurke schneiden, Paprika in Streifen schneiden, Zwiebeln in Scheiben schneiden, Spinat grob hacken.
    250 g Cherrytomaten, 1 Stück Gurke, 1 Stück Paprika, 1 Stück Rote Zwiebel, 1 Handvoll Frischer Spinat
  • Den Feta-Käse in Würfel schneiden.
    100 g Feta-Käse
  • Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen. Oliven und Petersilie untermischen.
    1 Handvoll Schwarze Oliven, 1 Bund Frische Petersilie
Suchbegriff Kalorienarmer Nudelsalat