Melone Waldbeer Rucola Salat
Mit seinem bunten Farbenspiel ist dieser Salat nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch für die Augen.
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 5 Minuten Min.
Gesamtzeit 15 Minuten Min.
Gericht Salat
Küche Internationale Küche
Portionen 4 Portionen
Kalorien 200 kcal
- 800 g Wassermelone
- 100 g Himbeeren
- 100 g Blaubeeren
- 100 g Brombeeren
- 100 g Rucola
- 100 ml Joghurt
- 3 EL Zitronensaft
- 1 EL Honig
Die Wassermelone in Würfel schneiden und die Beeren waschen.
800 g Wassermelone, 100 g Himbeeren, 100 g Brombeeren, 100 g Blaubeeren
Den Rucola waschen und trockentupfen.
100 g Rucola
In einer großen Schüssel die Wassermelonenwürfel, Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren und Rucola vermengen.
800 g Wassermelone, 100 g Himbeeren, 100 g Blaubeeren, 100 g Rucola, 100 g Brombeeren
Joghurt, Zitronensaft und Honig zu Dressing vermischen und über den Salat gießen und vorsichtig vermischen.
100 ml Joghurt, 1 EL Honig, 3 EL Zitronensaft
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