Obstsalat Kalorienarm
Wenn du nach einer erfrischenden Leckerei suchst, die leicht an Kalorien ist, aber vor Geschmack strotzt, ist dieser Obstsalat mit wenigen Kalorien die Antwort. Er ist vollgepackt mit einer Vielzahl von frischem Obst und einem spritzigen Dressing und eignet sich perfekt als kalorienarme Nachspeise oder Snack. Außerdem ist er unglaublich einfach zuzubereiten, sodass du ihn jederzeit genießen kannst, wenn du Lust auf etwas Süßes und Gesundes hast.
Zutaten
- 100 g Erdbeeren Gefroren oder frisch
- 2 Kiwis Gefroren oder frisch
- 2 Bananen
- 2 Mandarinen
- 2 EL Honig
- 2 EL Zitronensaft
- 1 EL Vanilleextrakt
- 1 Handvoll Mandeln
Anleitung
- Erdbeeren, Kiwi, Bananen und Mandarinen in kleine Stücke schneiden.100 g Erdbeeren, 2 Kiwis, 2 Bananen, 2 Mandarinen
- In einer großen Schüssel Erdbeeren, Bananen, Kiwi und Mandarinen vermengen.100 g Erdbeeren, 2 Kiwis, 2 Bananen, 2 Mandarinen
- In einer kleinen Schüssel Honig, Zitronensaft und Vanilleextrakt verrühren, bis alles gut vermischt ist.2 EL Honig, 2 EL Zitronensaft, 1 EL Vanilleextrakt
- Das Dressing über das Obst gießen und vorsichtig umrühren, bis alles überzogen ist. Mandeln hinzufügen.1 Handvoll Mandeln
- Optional mit Minze garnieren. Genießen!