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Orientalischer Salat mit Datteln

Orientalischer Salat mit Datteln

Taucht ein in die Aromen des Orients mit meinem Orientalischen Salat mit Datteln – eine Fusion von süß, herzhaft und knackig. Die Datteln verleihen nicht nur eine verführerische Süße, sondern bringen auch eine Prise Exotik auf den Teller. Mit gesunden Nährwerten, einfachen Zubereitungsschritten und zahlreichen Variationen ist dieser Salat ein kulinarisches Highlight. Also, lasst euch von den Düften und Geschmäckern des Orients verwöhnen und genießt einen Hauch von Tausendundeiner Nacht auf eurem Teller!
5 von 3 Bewertungen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Salat
Küche Orientalisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 280 kcal

Zutaten 

  • 250 g frischer Blattspinat
  • 1 Gurke geschält und gewürfelt
  • 2 Tomaten in Würfel geschnitten
  • 1 rote Zwiebel fein gehackt
  • 100 g Feta-Käse zerbröckelt
  • 100 g geröstete Mandeln grob gehackt
  • 12 entsteinte Datteln geschnitten

Anleitung 

  • Frische Grundlage schaffen: Beginnen wir mit einer großzügigen Portion frischem Blattspinat als Basis. Der Spinat verleiht dem Salat nicht nur eine gesunde Note, sondern auch eine angenehme Frische.
    250 g frischer Blattspinat
  • Fruchtige Süße hinzufügen: Nun betreten die Hauptdarsteller die Bühne – die entsteinten Datteln. Mit ihrer natürlichen Süße sorgen sie für eine harmonische Geschmacksbalance im Salat.
    12 entsteinte Datteln
  • Knackige Begleiter einladen: Gurken, Tomaten und rote Zwiebeln gesellen sich dazu. Ihre knackige Konsistenz und fruchtigen Aromen verleihen dem Salat eine belebende Frische.
    1 Gurke, 2 Tomaten, 1 rote Zwiebel
  • Mediterrane Note einstreuen: Feta-Käse bricht die Süße der Datteln auf angenehme Weise und fügt eine mediterrane Nuance hinzu. Die cremige Textur des Fetakäses rundet das Geschmackserlebnis ab.
    100 g Feta-Käse
  • Crunchy Finish: Als krönenden Abschluss streuen wir geröstete Mandeln über den Salat. Die knackigen Mandeln sorgen für einen überraschenden Biss und eine zusätzliche Geschmacksebene.
    100 g geröstete Mandeln
Keyword Orientalischer Salat mit Datteln