Du schneidest die Karotten und Äpfel in dünne Streifen bzw. Scheiben. Gurken in Scheiben schneiden.
4 Karotten, 2 Äpfel, 1 Gurke
Du röstest die Sesamsamen leicht an - etwa 2 Minuten, bis sie goldbraun sind.
2 EL Sesamsamen
Du mischst Karotten, Gurke und Äpfel zusammen und garnierst sie mit geröstetem Sesam und frischer Petersilie.
4 Karotten, 2 Äpfel, 2 EL Sesamsamen, 1 Bund frische Petersilie
Du vermischst Olivenöl, Apfelessig und Senf miteinander. Anschließend würzt du das Dressing mit Salz und Pfeffer nach deinem Geschmack.
4 EL Olivenöl, 2 EL Apfelessig, 1 TL Senf, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
Du gibst das Dressing über den vorbereiteten Salat. Optional gemischte Nüsse verstreuen.
1 Handvoll gemischte Nüsse