Go Back
Drucken
Recipe Image
Kochutensilien
Nährwerte Beschriftung
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Rauke Salat mit Schmand
Ein erfrischender und herzhafter Salat, der deine Geschmacksknospen zum Tanzen bringt. Die perfekte Kombination aus würziger Rauke, saftigen Tomaten und cremigem Schmand-Dressing. Der
Rauke Salat mit Schmand
ist ein Muss für Salatliebhaber!
5
von 1 Bewertung
Rezept drucken
Pin Rezept
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit
15
Minuten
Min.
Gericht
Salat
Küche
Mediterran
Portionen
4
Portionen
Calories
350
kcal
Kochutensilien
WMF Zerkleinerer
Küchenmaschine
Zutaten
200
g
Rauke
8
Tomaten
4
Frühlingszwiebeln
200
g
Schmand
2
Limetten
150
g
Naturjoghurt
1
Prise
Salz und Pfeffer
Anleitung
Du wäschst und trocknest die Rauke und legst sie in eine große Schüssel.
200 g Rauke
Du schneidest die Tomaten in Scheiben oder Spalten und fügst sie zum Salat hinzu.
8 Tomaten
Du schneidest die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
4 Frühlingszwiebeln
Du halbierst die Limetten und presst den Saft aus.
2 Limetten
Du mischst Schmand, Limettensaft, Naturjoghurt zu einem Dressing.
200 g Schmand,
150 g Naturjoghurt,
1 Prise Salz und Pfeffer,
2 Limetten
Du fügst alle Salat-Zutaten zusammen und gibst das Schmand-Dressing darüber.
Keyword
Rauke Salat mit Schmand