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Rhabarber Rucola Salat

Rhabarber Rucola Salat

Ein erfrischender Salat mit saurem Rhabarber, würzigem Rucola und süßem Honig-Senf-Dressing. Perfekt für warme Frühlingstage.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 6 Minuten
Zubereitungszeit 6 Minuten
Gesamtzeit 12 Minuten
Gericht Salat
Küche Europäisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal

Kochutensilien

Zutaten 

  • 400 g Rhabarber
  • 200 g Rucola
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Senf
  • 1 Prise Salz und Pfeffer

Anleitung 

  • Du wäschst den Rhabarber, entfernst die Enden und schneidest ihn in kleine Stücke.
    400 g Rhabarber
  • Du spülst den Rucola ab und lässt ihn trocknen.
    200 g Rucola
  • In einer Pfanne ohne Öl röstest du die Sonnenblumenkerne bis sie goldbraun sind, etwa 3 Minuten.
    50 g Sonnenblumenkerne
  • Du vermischst Olivenöl, Honig, Senf miteinander und würzt es mit Salz und Pfeffer.
    4 EL Olivenöl, 2 EL Honig, 2 EL Senf, 1 Prise Salz und Pfeffer
  • Du vermengst den Rucola und Rhabarber in einer großen Schüssel.
    400 g Rhabarber, 200 g Rucola
  • Das Dressing gibst du über den Salat und vermischt alles gut miteinander.
    4 EL Olivenöl, 2 EL Honig, 2 EL Senf, 1 Prise Salz und Pfeffer
  • Zum Schluss streust du die gerösteten Sonnenblumenkerne darüber.
    50 g Sonnenblumenkerne
  • Du richtest den Salat auf Tellern an und servierst ihn sofort.
Suchbegriff Rhabarber Rucola Salat