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Rote Bete Kichererbsen Thunfisch-Salat

Rote Bete Kichererbsen Thunfisch-Salat

Insgesamt bietet der Rote Bete Kichererbsen Thunfisch-Salat eine harmonische Fusion von Geschmack und Gesundheit. Mit einer bunten Mischung aus frischen Zutaten und einer Vielzahl von Variationsmöglichkeiten ist er nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch eine Bereicherung für eine ausgewogene Ernährung. Lass dich von dieser kreativen Küchenreise inspirieren und entdecke die Vielfalt dieses leckeren Salats.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Salat
Küche International
Portionen 4 Personen
Calories 300 kcal

Zutaten 

  • 2 Rote Beten
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 1 Dose Thunfisch
  • 1 Bund frische Kräuter nach Wahl
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Essig
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Anleitung 

  • Rote Beten kochen und in Würfel schneiden.
  • Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen.
  • Thunfisch abtropfen lassen und zerkleinern.
  • Frische Kräuter fein hacken.
  • Alle Zutaten vermengen.
  • Mit Olivenöl, Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
Keyword Rote Bete Kichererbsen Thunfisch-Salat