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Salat mit Bulgur Tomaten Gurken Zitrone

Salat mit Bulgur Tomaten Gurken Zitrone

Ein erfrischender Salat mit Bulgur, Tomaten, Gurken und Zitrone – perfekt für eine gesunde Mahlzeit mit mediterranem Flair.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 4 Minuten
Gesamtzeit 9 Minuten
Gericht Salat
Küche Türkisch
Portionen 4 Portionen
Calories 250 kcal

Zutaten 

  • 200 g Bulgur
  • 2 Tomaten
  • 2 Gurken
  • 1 Zitrone gepresst, um Saft zu erhalten
  • 1 Bund Frische Petersilie
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer

Anleitung 

  • Bulgur in einer Schüssel mit kochendem Wasser übergießen und ziehen lassen, bis er weich ist.
    200 g Bulgur
  • Tomaten, Gurken, gepresste Zitrone (Zitronensaft), Petersilie und Frühlingszwiebeln schneiden bzw. vorbereiten.
    2 Tomaten, 2 Gurken, 1 Zitrone, 1 Bund Frische Petersilie, 4 Frühlingszwiebeln
  • Alle vorbereiteten Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
  • Olivenöl, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren und über den Salat gießen.
    3 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Schwarzer Pfeffer
Keyword Salat mit Bulgur Tomaten Gurken Zitrone