Salat mit Bulgur Tomaten Gurken Zitrone
Ein erfrischender Salat mit Bulgur, Tomaten, Gurken und Zitrone – perfekt für eine gesunde Mahlzeit mit mediterranem Flair.
Vorbereitungszeit 5 Minuten Min.
Zubereitungszeit 4 Minuten Min.
Gesamtzeit 9 Minuten Min.
Gericht Salat
Küche Türkisch
Portionen 4 Portionen
Calories 250 kcal
- 200 g Bulgur
- 2 Tomaten
- 2 Gurken
- 1 Zitrone gepresst, um Saft zu erhalten
- 1 Bund Frische Petersilie
- 4 Frühlingszwiebeln
- 3 EL Olivenöl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Schwarzer Pfeffer
Bulgur in einer Schüssel mit kochendem Wasser übergießen und ziehen lassen, bis er weich ist.
200 g Bulgur
Tomaten, Gurken, gepresste Zitrone (Zitronensaft), Petersilie und Frühlingszwiebeln schneiden bzw. vorbereiten.
2 Tomaten, 2 Gurken, 1 Zitrone, 1 Bund Frische Petersilie, 4 Frühlingszwiebeln
Alle vorbereiteten Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
Olivenöl, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren und über den Salat gießen.
3 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Schwarzer Pfeffer
Keyword Salat mit Bulgur Tomaten Gurken Zitrone