Salat ohne Dressing
Ein knackiger Salat ohne Dressing ist nicht nur leicht und erfrischend, sondern auch voller gesunder Nährstoffe und Geschmack. Dieses einfache Rezept betont die natürliche Frische der Zutaten und macht sie zum Star der Mahlzeit. Frischer Römersalat, saftige Kirschtomaten, würzige rote Zwiebeln, cremige Avocado, herzhafter Feta-Käse und geröstete Nüsse werden zu einer köstlichen Kombination, die deine Geschmacksknospen erfreuen wird. Dieser Salat ist perfekt als gesunde Beilage oder als leichtes Hauptgericht geeignet, das dich mit Energie versorgt und dich satt macht, ohne dich zu beschweren.
Zutaten
- 1 Kopf Blattsalat z. B. Römersalat
- 1/2 Tasse Kirschtomaten
- 1/4 Tasse Gurke
- 2 EL Frische Kräuter z. B. Petersilie
- 1/4 Tasse Rote Zwiebel
- 1/4 Tasse Avocado
- 1/4 Tasse Feta-Käse
- 1/4 Tasse Geröstete Nüsse
Anleitung
- Wasche und trockne den Blattsalat. Zerreiße ihn in mundgerechte Stücke und lege sie in eine große Schüssel.1 Kopf Blattsalat
- Füge die halbierten Kirschtomaten, die gehackte Avocado, die gewürfelte Gurke, die gehackten Kräuter, die rote Zwiebel, die Avocado und den Feta-Käse hinzu.1/2 Tasse Kirschtomaten, 1/4 Tasse Gurke, 2 EL Frische Kräuter, 1/4 Tasse Rote Zwiebel, 1/4 Tasse Feta-Käse, 1/4 Tasse Avocado
- Streue die gerösteten Nüsse über den Salat.1/4 Tasse Geröstete Nüsse
- Vermische alle Zutaten und serviere ihn sofort als gesunde Beilage oder leichtes Hauptgericht.