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Teufelsohren Salat Rezept

Teufelsohren Salat Rezept

Eine erfrischende Mischung aus Teufelsohren Salat, Spinat, Tomaten und Feta-Käse, gewürzt mit Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer. Schnell zubereitet und voller gesunder Zutaten - perfekt für eine leichte und köstliche Mahlzeit!
5 von 4 Bewertungen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 1 Portion
Kalorien 280 kcal

Kochutensilien

Zutaten 

Salat

  • 2 Handvoll Teufelsohren Salat
  • 1/2 Handvoll Rucola
  • 50 g Kirschtomaten halbiert
  • 1/4 rote Zwiebel in dünnen Ringen
  • 20 g Pinienkerne geröstet
  • 25 g Feta-Käse zerbröselt

Dressing

  • 1 EL Olivenöl
  • 0,5 EL Balsamico-Essig
  • 0,25 TL Dijon-Senf
  • 0,25 TL Honig
  • 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung 

  • In einer Schüssel Teufelsohren Salat, Rucola, Kirschtomaten, Zwiebelringe und Pinienkerne vermengen.
  • Für das Dressing alle Zutaten gut verrühren und über den Salat gießen.
  • Den Feta-Käse über den Salat streuen und vorsichtig unterheben.
  • Den Salat vor dem Servieren etwa 10 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen gut entfalten.
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