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Weiße Bohnen Thunfisch Salat

Weiße Bohnen Thunfisch Salat

Kurzum eröffnet der Weiße Bohnen Thunfisch Salat eine Welt der kulinarischen Genüsse. Die perfekte Verbindung von Bohnen, Thunfisch und frischen Zutaten macht diesen Salat zu einem unvergleichlichen Gaumenschmaus. Ein einfaches Rezept mit großem Geschmack, das eure Sinne verführt und euren Hunger stillt.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Personen
Kalorien 350 kcal

Kochutensilien

Zutaten 

  • 2 Dosen weiße Bohnen
  • 200 g Thunfisch frischer Thunfisch oder Thunfisch aus der Dose
  • 1 rote Zwiebel fein gehackt
  • 1 Bund frischer Petersilie gehackt
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Weißweinessig
  • 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung 

  • Bohnen vorbereiten: Abtropfen und abspülen.
    2 Dosen weiße Bohnen
  • Thunfisch hinzufügen: Frisch oder aus der Dose.
    200 g Thunfisch
  • Frische Zutaten einarbeiten: Zwiebel, Petersilie.
    1 rote Zwiebel, 1 Bund frischer Petersilie
  • Vinaigrette vorbereiten: Öl, Essig, Salz, Pfeffer.
    3 EL Olivenöl, 2 EL Weißweinessig, 1 Prise Salz und Pfeffer
  • Alles vermengen: Sanft, damit die Bohnen nicht zerdrückt werden.
  • Durchziehen lassen: Für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank.
Suchbegriff Weiße Bohnen Thunfisch Salat