7 Kräuter Salat
Du sitzt im Garten und spürst, wie sich langsam eine leichte Brise über deine Haut legt. Ein perfekter Moment für etwas Leichtes und Frisches, das dich erfrischt und zugleich mit wunderbaren Aromen verwöhnt. Wie wäre es mit einem köstlichen 7 Kräuter Salat? Frisch, aromatisch und voller Geschmack – genau das Richtige, um deine Sinne zu beleben und dich auf eine kulinarische Reise zu entführen.
7 Kräuter Salat
Der 7 Kräuter Salat ist eine erfrischende Köstlichkeit aus der mediterranen Küche, die dich mit ihrer Vielfalt an Aromen und frischen Zutaten begeistern wird. Genieße diesen leichten und gesunden Salat als Beilage oder Hauptgericht für eine köstliche Geschmacksexplosion.
Zutaten
- 1 Packung 7 Kräuter Mix
- 1 rote Zwiebel
- 100 g Spinatblätter
- 100 g Rucola
- 4 EL Olivenöl
- 1 Bio Zitrone
- 1 Prise Salz und Pfeffer
- 2 EL Sesamsamen
Anleitung
- Mische 7 Kräuter Mix, Olivenöl mit dem Saft einer Zitrone. Würze es mit Salz und Pfeffer. Fertig ist das Dressing.4 EL Olivenöl, 1 Bio Zitrone, 1 Prise Salz und Pfeffer, 1 Packung 7 Kräuter Mix
- Du wäschst Spinatblätter und Rucola. Die rote Zwiebel schneidest du in dünne Ringe.1 rote Zwiebel, 100 g Spinatblätter, 100 g Rucola
- Schneide die Bio Zitronen in sehr dünne Scheiben.1 Bio Zitrone
- Mische alle vobrereiteten Zutaten. Gib das Dressing über den Salat und garniere ihn mit Sesamsamen.2 EL Sesamsamen
Rezept 7 Kräuter Salat
Variationen
- Amerikanischer Kraut Karotten Salat: Eine amerikanische Variante dieses Salats kann durch das Hinzufügen von gehackten Karotten und einem cremigen Dressing entstehen.
- Apfel Kraut Salat: Für einen fruchtigen Twist kannst du dem Salat einige gewürfelte Äpfel hinzufügen und ihn mit einem süß-sauren Dressing verfeinern.
- Weiteres: Experimentiere mit verschiedenen Kräutern und Gemüsesorten, um deinen eigenen einzigartigen Kräuter Salat zu kreieren.
