Ananas Melonen Salat

Ananas Melonen Salat

Herzlich willkommen, liebe Leser, in der kulinarischen Welt voller Frische und Geschmack! Heute nehmen wir uns gemeinsam die Zeit, einen erfrischenden Ananas Melonen Salat zuzubereiten. Dieses Gericht verspricht nicht nur eine Explosion von Aromen, sondern auch eine einfache Zubereitung, die selbst für Kochanfänger kein Hexenwerk ist. Begleite mich auf dieser kulinarischen Reise, während wir die Frische der Ananas und die Saftigkeit der Melone in einem harmonischen Salat vereinen.

Ananas Melonen Salat

Ananas Melonen Salat

Ein erfrischender Salat, der die süße Ananas und saftige Melone in einer perfekten Harmonie vereint. Leicht, köstlich und ideal für warme Tage.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 8 Minuten
Zubereitungszeit 4 Minuten
Gesamtzeit 12 Minuten
Gericht Salat
Küche Tropisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 180 kcal

Zutaten 

  • 1 Ananas reif
  • 1 Honigmelone
  • 100 g Rucola
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Limette
  • 1 Bund frische Minze
  • 100 g Feta-Käse
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung 

  • Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden. Honigmelone entkernen und ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden.
    1 Ananas, 1 Honigmelone
  • Rucola gründlich waschen und abtropfen lassen. Rote Zwiebel in dünne Ringe schneiden. Limette auspressen und den Saft beiseite stellen. Frische Minze grob hacken.
    100 g Rucola, 1 rote Zwiebel, 1 Limette, 1 Bund frische Minze
  • In einer großen Schüssel Ananas, Honigmelone, Rucola, rote Zwiebel und gehackte Minze vermengen.
    1 Ananas, 1 Honigmelone, 100 g Rucola, 1 rote Zwiebel, 1 Bund frische Minze
  • Olivenöl und Limettensaft vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Dressing über den Salat gießen und vorsichtig mischen.
    1 Limette, 2 EL Olivenöl, 1 Prise Salz und Pfeffer
  • Den Salat mit zerbröckeltem Feta-Käse bestreuen.
    100 g Feta-Käse
  • Den Ananas Melonen Salat kurz ziehen lassen und dann frisch servieren.
Keyword Ananas Melonen Salat

Rezept Ananas Melonen Salat

Variationen

Avocado Melonen Mango Salat: Ersetze die Ananas durch reife Mango und füge eine Avocado in Würfeln hinzu. Das Dressing bleibt unverändert.

Dressing für Rucola Melonen Salat: Ersetze den Rucola im Salat durch frischen Spinat und bereite ein Dressing mit Balsamico-Essig und Honig zu.

Weitere: Experimentiere mit frischen Beeren wie Erdbeeren oder Himbeeren für eine süße Note im Salat. Verwende Zitronenmelisse statt Minze für eine aromatische Variation.

Nun, liebe Leser, seid mutig in der Küche und lasst eurer Kreativität freien Lauf! Genießt euren Ananas Melonen Salat und die vielfältigen Möglichkeiten, diesen erfrischenden Genuss zu variieren.