Bulgur Kokosmilch Salat
Heute steht Bulgur Kokosmilch Salat auf dem Speiseplan – ein Gericht, das nicht nur köstlich ist, sondern auch mit seinen Zutaten und Aromen eine Reise durch verschiedene Geschmackswelten verspricht.
Bulgur Kokosmilch Salat
Wenn du dich nach einem erfrischenden und exotischen Salat sehnst, dann ist dieser Bulgur Kokosmilch Salat genau das Richtige für dich! Diese köstliche Kreation vereint die Herzhaftigkeit von Bulgur mit der samtigen Süße von Kokosmilch, verfeinert mit frischem Gemüse und einem würzigen Joghurt-Kräuter-Dressing. Ein echtes Geschmackserlebnis, das deine Sinne verwöhnen wird.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 10 Minuten Min.
Gesamtzeit 20 Minuten Min.
Gericht Salat
Küche Modern
Portionen 4 Portionen
Kalorien 350 kcal
Kochutensilien
Zutaten
Anleitung
- Du kochst den Bulgur gemäß der Packungsanleitung und lässt ihn abkühlen.200 g Bulgur
- Du schälst und würfelst die Karotte und kochst die Erbsen.100 g Erbsen, 2 Karotten
- Du mischst den gekochten Bulgur, das Gemüse und die gehackte Petersilie in einer großen Schüssel.200 g Bulgur, 100 g Erbsen, 2 Karotten, 1 Handvoll Blätter frische Petersilie
- Du gießt die Kokosmilch über den Salat und würzt ihn mit Salz und Pfeffer.200 ml Kokosmilch, 1 Prise Salz
- Joghurt einrühren: Du rührst den Joghurt glatt.Kräuter hinzufügen: Du fügst die gehackte Minze hinzu und verrührst alles gut.Würzen: Mit etwas Salz abschmecken.150 g Joghurt, 1 Handvoll Blätter frische Minze, 1 Prise Salz
- Du gibst eine Portion des Bulgursalats auf einen Teller, träufelst das Kräuter-Dressing darüber und garnierst es mit einem Zweig frischer Petersilie.1 Handvoll Blätter frische Petersilie
Keyword Bulgur Kokosmilch Salat
Rezept Bulgur Kokosmilch Salat
Variationen
- Garnelen Kokosmilch Curry Salat: Eine würzige Variante des Salats, bei der Garnelen und Currypulver für zusätzliche Aromen sorgen.
- Mediterraner Salat mit Garnelen: Eine mediterrane Interpretation des Salats mit frischen Kräutern, Olivenöl und saftigen Garnelen.
- Weiteres: Der Salat kann auch mit verschiedenen Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini oder Tomaten verfeinert werden, um ihm eine zusätzliche Geschmacksdimension zu verleihen.