Bunter Obstsalat mit Quark
Du bist auf der Suche nach einer erfrischenden und gesunden Option für dein nächstes Frühstück oder deine nächste Snackzeit? Wie wäre es mit einem bunten Obstsalat mit Quark? Dieses einfache Rezept kombiniert die Frische verschiedener Früchte mit der Cremigkeit von Quark zu einem köstlichen Genuss. Es ist nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch voller Nährstoffe, die deinen Körper mit Energie versorgen. Tauche ein in die Welt der Farben und Aromen mit diesem herrlichen Obstsalat!
Bunter Obstsalat mit Quark
Ein erfrischender Obstsalat, der die Frische verschiedener Früchte mit cremigem Quark kombiniert. Dieses Rezept ist nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch voller Nährstoffe, die deinen Körper mit Energie versorgen. Perfekt für ein gesundes Frühstück, einen leichten Snack oder als Beilage zu anderen Gerichten. Experimentiere mit verschiedenen Obstsorten und finde deine Lieblingskombination!
Zutaten
Anleitung
- Die Erdbeeren halbieren. Die Trauben und Blaubeeren hinzufügen. Den Apfel in kleine Scheiben schneiden und die Banane fein hacken.2 Tassen Erdbeeren, 1 Tasse Trauben, 1 Stück Apfel, 1 Stück Banane, 1 Tasse Blaubeeren
- In einer kleinen Schüssel den Quark mit Honig, Zitronensaft und Vanilleextrakt vermischen, bis eine glatte Mischung entsteht.1 Tasse Quark, 1 EL Honig, 1 TL Zitronensaft, 1 TL Vanilleextrakt
- Das vorbereitete Obst in eine große Schüssel geben und das Dressing darüber gießen. Vorsichtig umrühren, bis das Obst gleichmäßig mit dem Dressing bedeckt ist.2 Tassen Erdbeeren, 1 Tasse Blaubeeren, 1 Tasse Trauben, 1 Stück Apfel, 1 Stück Banane, 1 Tasse Quark
Rezept Bunter Obstsalat mit Quark
Variationen
- Dressing für Obstsalat mit Quark und Joghurt: Eine leichte und erfrischende Dressing-Option, die den Geschmack des Obstes hervorhebt und gleichzeitig eine angenehme Cremigkeit bietet.
- Apfel und Apfelsinen Obstsalat: Eine köstliche Variation, die Äpfel und Orangen kombiniert, um eine süß-saure Note zu erzeugen, die perfekt zu Quark passt.
- Weitere Varianten: Du kannst deinen bunten Obstsalat mit Quark mit einer Vielzahl von Früchten und Toppings anpassen, von Beeren bis hin zu Nüssen, um deinen eigenen einzigartigen Geschmack zu kreieren.
