Chicoree Obstsalat

Chicoree Obstsalat

Du bist auf der Suche nach einem erfrischenden und gesunden Salat, der deinen Gaumen verwöhnt und deine Sinne belebt? Dann bist du hier genau richtig! Lass uns gemeinsam in die Welt des Chicorée Obstsalats eintauchen und entdecken, wie diese köstliche Kreation zubereitet wird.

Chicorée Obstsalat

Chicorée Obstsalat

Ein erfrischender Obstsalat mit Chicorée, der mit einer köstlichen Mischung aus frischen Früchten und knackigem Gemüse zubereitet wird. Dieses Rezept vereint die bittersüßen Aromen von Chicorée mit der Süße von Orangen, Erdbeeren und Blaubeeren. Abgerundet wird der Salat mit einem delikaten Dressing aus Zitronensaft und Honig, das ihm eine angenehme Frische verleiht. Ein einfaches, aber dennoch raffiniertes Gericht, das perfekt als leichter Snack oder als Beilage zu verschiedenen Gerichten passt.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Gericht Obstsalat
Küche Französisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 120 kcal

Zutaten 

  • 1 Chicorée
  • 2 Orangen
  • 1 Tasse Erdbeeren
  • 1 Tasse Blaubeeren
  • 1 Handvoll Mandeln
  • 1 Apfel
  • 3 EL Zitronensaft
  • 2 EL Honig
  • 1 Handvoll Mandelblättchen

Anleitung 

  • Den Chicorée waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.
    1 Chicorée
  • Die Orangen schälen und in Scheiben schneiden. Die Erdbeeren halbieren, die Blaubeeren waschen und die Mandeln fein hacken. Den Apfel waschen, entkernen und in Scheiben schneiden.
    2 Orangen, 1 Tasse Erdbeeren, 1 Tasse Blaubeeren, 1 Handvoll Mandeln, 1 Apfel
  • Für das Dressing den frisch gepressten Zitronensaft mit Honig vermischen, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat.
    3 EL Zitronensaft, 2 EL Honig
  • Alle vorbereiteten Zutaten in einer großen Schüssel vermengen. Das Dressing darüber gießen und vorsichtig unterheben, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Mit Mandelblättchen bestreuen und sofort servieren.
    1 Handvoll Mandelblättchen
Keyword Chicorée Obstsalat

Rezept Chicoree Obstsalat

Variationen

  • Erdbeeren Obstsalat: Ein fruchtiger Twist, bei dem saftige Erdbeeren die Hauptrolle spielen und dem Salat eine süße Note verleihen.
  • Exotischer Obstsalat mit Alkohol: Für eine exotische Note kannst du deinen Obstsalat mit einem Schuss Rum oder Orangenlikör verfeinern und so ein unvergessliches Geschmackserlebnis kreieren.
  • Weiteres: Experimentiere mit verschiedenen Früchten und ergänze den Salat mit Nüssen, frischen Kräutern oder einem Hauch von Minze für eine zusätzliche Geschmacksdimension.