Gemischter Grüner Salat mit Gebratenem Grünen Spargel

Gemischter Grüner Salat mit Gebratenem Grünen Spargel​

Wenn man Lust auf eine köstliche, frische Mahlzeit hat, die sowohl leicht als auch herzhaft ist, dann ist der Gemischte Grüne Salat mit Gebratenem Grünen Spargel genau das Richtige. Diese Kombination aus knackigem Salat und aromatischem Spargel ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein wahrer Genuss für die Sinne. Lass uns gemeinsam in die Welt der grünen Aromen eintauchen und dieses delikate Gericht kreieren.

Gemischter Grüner Salat mit Gebratenem Grünen Spargel

Gemischter Grüner Salat mit Gebratenem Grünen Spargel

Das Rezept für „Gemischter Grüner Salat mit Gebratenem Grünen Spargel" ist eine erfrischende und köstliche Mahlzeit, die in nur 25 Minuten zubereitet werden kann. Der Salat besteht aus frischem grünen Salat, gebratenem grünen Spargel, Cherrytomaten, roten Zwiebeln, Avocado und Feta-Käse. Die Zubereitung umfasst das Waschen des Salats, das Anbraten des Spargels in Olivenöl und das Hinzufügen der Zutaten in eine große Schüssel. Ein selbstgemachtes Dressing aus Balsamico-Essig, Senf, Honig, Salz und Pfeffer verleiht dem Salat den perfekten Geschmack. Eine vielseitige Option, die sich durch Zugabe von Nüssen, getrockneten Früchten oder gegrilltem Hühnchen individuell gestalten lässt. Ein einfaches und dennoch raffiniertes Gericht für Liebhaber von frischen Aromen.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal

Zutaten 

  • 1 Kopf Frischer grüner Salat
  • 250 ml Olivenöl
  • 200 g Grüner Spargel
  • 1 Avocado
  • 100 g Feta-Käse
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Salz und Pfeffer

Anleitung 

  • Den grünen Salat waschen und in eine große Schüssel geben.
    1 Kopf Frischer grüner Salat
  • Den grünen Spargel in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis er zart ist.
    250 ml Olivenöl, 200 g Grüner Spargel
  • Den gebratenen Spargel zum Salat geben. Avocado, Feta-Käse und frische Kräuter hinzufügen.
    200 g Grüner Spargel, 1 Avocado, 100 g Feta-Käse
  • Balsamico-Essig, Senf, Honig, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren und über den Salat gießen.
    1 EL Balsamico-Essig, 1 TL Honig, 1 Prise Salz und Pfeffer, 1 TL Senf
Keyword Gemischter Grüner Salat mit Gebratenem Grünen Spargel

Rezept Gemischter Grüner Salat mit Gebratenem Grünen Spargel

Variationen

Grüner Salat mit Dressing: Möchtest du eine leichtere Variante? Ersetze den gebratenen Spargel durch ein erfrischendes Dressing deiner Wahl. Ein Mix aus Olivenöl, Balsamico-Essig, Senf, Honig, Salz und Pfeffer verleiht deinem grünen Salat eine unwiderstehliche Note.

Grüner Salat Dressing mit Milch: Für eine cremigere Konsistenz kannst du dem Dressing einen Hauch Milch hinzufügen. Dies verleiht deinem Salat eine samtige Textur und einen einzigartigen Geschmack.

Weitere: Experimentieren weiter! Füge geröstete Nüsse, getrocknete Früchte oder sogar gegrilltes Hühnchen hinzu, um dem Gemischten Grünen Salat mit Gebratenem Grünen Spargel eine persönliche Note zu verleihen. Deiner kulinarischen Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Genieße diese köstliche Kreation!