Gemischter Salat mit Essig und Öl

Gemischter Salat mit Essig und Öl

Heute entführe ich dich in die Welt der erfrischenden Aromen und knackigen Frische – es geht um einen köstlichen Gemischten Salat mit Essig und Öl. Ein wahres Fest für die Sinne, das nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch eine gesunde Wahl für jeden Tag darstellt. Also, Schürze umgebunden und los geht’s!

Gemischter Salat mit Essig und Öl

Gemischter Salat mit Essig und Öl

Ein erfrischender Gemischter Salat mit Essig und Öl – eine wahre Gaumenfreude und gesunde Wahl für jeden Tag. Entdecke die mediterrane Leichtigkeit auf deinem Teller!
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 8 Minuten
Zubereitungszeit 3 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal

Zutaten 

  • 1 Kopf Kopfsalat
  • 4 Tomaten
  • 2 Gurken
  • 1 Rote Zwiebeln
  • 1 Paprika
  • 1 Tasse Oliven
  • 200 g Feta-Käse
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Rotweinessig
  • 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung 

  • Wasche den Kopfsalat gründlich und zerpflücke ihn in mundgerechte Stücke.
    1 Kopf Kopfsalat
  • Schneide Tomaten, Gurken, rote Zwiebeln, Paprika und Feta-Käse in gewünschte Formen.
    4 Tomaten, 2 Gurken, 1 Rote Zwiebeln, 1 Paprika, 200 g Feta-Käse
  • Gib die Oliven als mediterranes Highlight hinzu.
    1 Tasse Oliven
  • Mische Olivenöl, Rotweinessig, Salz und Pfeffer zu einem verführerischen Dressing.
    4 EL Olivenöl, 2 EL Rotweinessig, 1 Prise Salz und Pfeffer
Keyword Gemischter Salat mit Essig und Öl

Rezept Gemischter Salat mit Essig und Öl

Variationen

Gemischter Salat Feta Zwiebeln: Ersetze den Feta-Käse durch würzigen Ziegenkäse und füge fein gehackte rote Zwiebeln hinzu. Ein geschmackliches Highlight mit einer leichten Zwiebelnote.

Gemischter Salat mit Feta, Birnen, Pinienkernen: Verleihe dem Salat eine süße Note, indem du den Feta-Käse mit Birnenwürfeln und gerösteten Pinienkernen kombinierst. Die perfekte Mischung aus süß und herzhaft.

Weitere Ideen: Experimentiere mit verschiedenen Kombinationen wie Avocado, Granatapfelkernen oder Walnüssen, um dem Gemischten Salat eine persönliche Note zu verleihen.

Jetzt bist du bereit, deinen eigenen Gemischten Salat mit Essig und Öl zu zaubern. Viel Spaß beim Kochen und lass es dir schmecken!