Gemischter Salat mit Gurke Tomate Mais

Gemischter Salat mit Gurke Tomate Mais

Im Dschungel der kulinarischen Möglichkeiten gibt es ein Gericht, das stets für Frische und Vielfalt steht: der Gemischte Salat mit Gurke, Tomate und Mais. Tauche mit mir ein in die Welt der frischen Aromen, knackigen Texturen und gesunden Genüsse. Die Zubereitung dieses Salats ist nicht nur einfach, sondern auch ein Fest für die Sinne. Lass uns gemeinsam in die Küche gehen und diesen bunt gemischten Gaumenschmaus kreieren!

Gemischter Salat mit Gurke Tomate Mais

Gemischter Salat mit Gurke Tomate Mais

Ein bunter Mix aus frischen Zutaten, der die Sinne weckt. Dieser mediterrane Salat ist nicht nur gesund, sondern auch eine wahre Gaumenfreude. Tauche ein in die Welt der Aromen und Texturen!
5 von 3 Bewertungen
Vorbereitungszeit 9 Minuten
Zubereitungszeit 3 Minuten
Gesamtzeit 12 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 134 kcal

Zutaten 

  • 2 Stück Gurken
  • 4 Stück Tomaten
  • 1 Tasse Mais
  • 1 Bund Frische Kräuter
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Anleitung 

  • Gurken in Scheiben schneiden. Tomaten halbieren. Mais abtropfen lassen.
    2 Stück Gurken, 4 Stück Tomaten, 1 Tasse Mais
  • Gurken, Tomaten und Mais in einer Schüssel vermengen.
    2 Stück Gurken, 4 Stück Tomaten, 1 Tasse Mais
  • Frische Kräuter hinzufügen. Mit Olivenöl beträufeln. Salz und Pfeffer nach Geschmack.
    1 Bund Frische Kräuter, 3 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
  • Alle Zutaten vorsichtig vermengen, damit sich die Aromen entfalten.
    2 Stück Gurken, 4 Stück Tomaten, 1 Tasse Mais, 1 Bund Frische Kräuter, 3 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
Keyword Gemischter Salat mit Gurke Tomate Mais

Rezept Gemischter Salat mit Gurke Tomate Mais

Variationen

Gemischter Salat mit Oliven und Tomaten: –

  • Ersetze Mais durch entsteinte Oliven.
  • Füge halbierte Cherrytomaten hinzu.

Italienischer Salat Rezept Südtirol:

  • Ergänze den Salat mit Parmesan und Pinienkernen.
  • Verwende Balsamico-Dressing für einen italienischen Touch.

Weitere Möglichkeiten:

  • Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Basilikum oder Petersilie.
  • Füge Avocado für eine cremige Textur hinzu.

Lass deiner Kreativität freien Lauf und entdecke neue Geschmackswelten mit diesem flexiblen Gemischten Salat mit Gurke, Tomate und Mais!