Rauke Salat mit Schmand

Rauke Salat mit Schmand

Wenn es um erfrischende und dennoch herzhafte Salate geht, gibt es nichts Besseres als einen Rauke-Salat mit Schmand.

Rauke Salat mit Schmand

Rauke Salat mit Schmand

Ein erfrischender und herzhafter Salat, der deine Geschmacksknospen zum Tanzen bringt. Die perfekte Kombination aus würziger Rauke, saftigen Tomaten und cremigem Schmand-Dressing. Der Rauke Salat mit Schmand​ ist ein Muss für Salatliebhaber!
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 350 kcal

Zutaten 

Anleitung 

  • Du wäschst und trocknest die Rauke und legst sie in eine große Schüssel.
    200 g Rauke
  • Du schneidest die Tomaten in Scheiben oder Spalten und fügst sie zum Salat hinzu.
    8 Tomaten
  • Du schneidest die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
    4 Frühlingszwiebeln
  • Du halbierst die Limetten und presst den Saft aus.
    2 Limetten
  • Du mischst Schmand, Limettensaft, Naturjoghurt zu einem Dressing.
    200 g Schmand, 150 g Naturjoghurt, 1 Prise Salz und Pfeffer, 2 Limetten
  • Du fügst alle Salat-Zutaten zusammen und gibst das Schmand-Dressing darüber.
Keyword Rauke Salat mit Schmand

Rezept Rauke Salat mit Schmand

Variationen