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Avocado Beeren Salat

Avocado Beeren Salat

Ein erfrischender Salat, der die cremige Avocado mit saftigen Beeren und frischem Spinat kombiniert, perfekt für warme Sommertage.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Salat
Küche Kalifornisch-Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 200 kcal

Kochutensilien

Zutaten 

  • 200 g Spinat
  • 2 reife Avocados
  • 150 g Erdbeeren
  • 100 g Himbeeren
  • 100 g Brombeeren
  • 1 Handvoll Kirschen
  • 50 g Pinienkerne
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico Essig
  • 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung 

  • Spinat, Kirschen und Beeren gründlich waschen und abtropfen lassen.
    200 g Spinat, 150 g Erdbeeren, 100 g Himbeeren, 100 g Brombeeren, 1 Handvoll Kirschen
  • Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden.
    2 reife Avocados
  • Den Spinat auf einer Platte verteilen, die Avocadoscheiben darauf legen und das Ganze mit den Beeren und Kirschen garnieren.
  • Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl leicht anrösten und über den Salat streuen.
    50 g Pinienkerne
  • Olivenöl mit Balsamico Essig verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
    2 EL Balsamico Essig, 1 Prise Salz und Pfeffer, 4 EL Olivenöl
  • Das Dressing über den Salat träufeln und genießen!
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