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Grünkohl Apfel Salat

Grünkohl Apfel Salat

Ein erfrischender Salat, der die erdige Frische von Grünkohl mit der süßen Knackigkeit von Äpfeln und dem herzhaften Geschmack von Pekannüssen kombiniert.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 8 Minuten
Gesamtzeit 13 Minuten
Gericht Salat
Küche Moderne Gesunde Küche
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal

Kochutensilien

Zutaten 

  • 200 g Grünkohl
  • 2 große Äpfel
  • 100 g Pekannüsse

Anleitung 

  • Grünkohl waschen, trocknen und in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden. Dann 3 Minuten in kochendem Wasser mit Salz kochen.
    200 g Grünkohl
  • Äpfel waschen und in dünne Scheiben oder Spalten schneiden.
    2 große Äpfel
  • Pekannüsse grob hacken oder ganz lassen, je nach Vorliebe.
    100 g Pekannüsse
  • Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
Suchbegriff Grünkohl Apfel Salat