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Mango getrocknete Tomaten Salat

Mango getrocknete Tomaten Salat

Ein erfrischender Salat mit der süßen Note von Mango und dem intensiven Aroma getrockneter Tomaten. Ein wahrer Genuss für die Sinne!
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Salat
Küche Fusion
Portionen 4 Portionen
Kalorien 500 kcal

Kochutensilien

Zutaten 

  • 2 reife Mangos
  • 100 g getrocknete Tomaten
  • 1 große rote Zwiebel
  • 150 g Blattsalat z. B. frischer Spinat
  • 1 Handvoll Frische Kräuter
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico Essig
  • 1 Prise Salz und Pfeffer

Anleitung 

  • Mangos schälen und in Würfel schneiden. Getrocknete Tomaten in Streifen schneiden. Rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden. Blattsalat und frische Kräuter in einer großen Schüssel vermengen.
    2 reife Mangos, 100 g getrocknete Tomaten, 1 große rote Zwiebel, 150 g Blattsalat, 1 Handvoll Frische Kräuter
  • Olivenöl, Balsamico Essig, Salz und Pfeffer vermischen.
    4 EL Olivenöl, 2 EL Balsamico Essig, 1 Prise Salz und Pfeffer
  • Alle Salatzutaten in der Schüssel mit dem Dressing vermengen.
  • Den Salat auf Teller verteilen und servieren.
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