Salat Mandarinen getrocknete Pflaumen Bananen
Erfrischender und leichter Salat mit Mandarinen, Bananen und getrockneten Pflaumen. Dieses Gericht ist nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch einfach zuzubereiten und ideal für eine gesunde Mahlzeit.
Kochutensilien
Zutaten
Anleitung
- Spinat gründlich waschen und trocknen. Mandarinen schälen und in Segmente teilen. Bananen in Scheiben schneiden. Getrocknete Pflaumen hacken.200 g frischer Spinat, 8 Mandarinen, 2 Bananen, 100 g getrocknete Pflaumen
- Spinat gleichmäßig auf einer großen Servierplatte oder in einer Schüssel verteilen. Mandarinen-Segmente, Bananenscheiben und gehackte getrocknete Pflaumen über den Spinat legen.200 g frischer Spinat, 8 Mandarinen, 2 Bananen, 100 g getrocknete Pflaumen
- Olivenöl, Honig und Zitronensaft in einer kleinen Schüssel vermengen.4 EL Olivenöl, 2 EL Honig, ½ Zitrone (Saft)
- Das Dressing gleichmäßig über den Salat träufeln und optional mit Nüssen oder Samen garnieren. Sofort servieren und genießen!