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Salat mit Apfel und Mandarinen

Salat mit Apfel und Mandarinen

Eine erfrischende Mischung aus knackigen Salatblättern, saftigen Äpfeln und süßen Mandarinen, verfeinert mit einem einfachen Zitronen-Olivenöl-Dressing.
Dieser Salat mit Apfel und Mandarinen​ ist eine leichte und dennoch köstliche Option für eine gesunde Mahlzeit oder als Beilage zu anderen Gerichten. Probier es aus und lass dich von seinem Geschmack verzaubern!
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 6 Minuten
Zubereitungszeit 6 Minuten
Gesamtzeit 12 Minuten
Gericht Salat
Küche International
Portionen 4 Portionen
Calories 322 kcal

Zutaten 

  • 200 g Salatblätter
  • 2 Stück Äpfel
  • 1 Tasse Rotkohl
  • 1 Handvoll Mandeln
  • 4 Stück Mandarinen
  • 1 Stück Zitrone
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Anleitung 

  • Salatblätter waschen, trocknen und schneiden.
    Rotkohl klein schneiden.
    Äpfel waschen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden.
    Mandarinen schälen und in Segmente teilen.
    200 g Salatblätter, 2 Stück Äpfel, 1 Tasse Rotkohl, 4 Stück Mandarinen
  • Mandeln klein hacken.
    1 Handvoll Mandeln
  • Zitrone auspressen und den Saft in einer kleinen Schüssel auffangen.
    Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in der Schüssel vermengen.
    1 Stück Zitrone, 3 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
  • Salatblätter, Rotkohl, Äpfel und Mandarinen in einer großen Schüssel vermengen.
    Das Dressing über den Salat geben und alles gut vermengen.
    200 g Salatblätter, 2 Stück Äpfel, 1 Tasse Rotkohl, 4 Stück Mandarinen
  • Den Salat sofort servieren oder gekühlt für später aufbewahren.
    Mandeln verstreuen.
    1 Handvoll Mandeln
Keyword Salat mit Apfel und Mandarinen