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Salat mit Kapern

Salat mit Kapern

Hier kommt eine köstliche Anleitung für einen erfrischenden Salat mit Kapern, der einfach zuzubereiten ist und perfekt für eine gesunde Mahlzeit geeignet ist.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 8 Minuten
Zubereitungszeit 8 Minuten
Gesamtzeit 16 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal

Kochutensilien

Zutaten 

  • 200 g Gemischte grüne Blätter (Spinat, Rucola)
  • 100 g Kapern
  • 150 g Feta-Käse
  • 100 g Kalamata-Oliven
  • 100 g Cherrytomaten
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Anleitung 

  • Gemischte grüne Blätter waschen und trocknen.
    200 g Gemischte grüne Blätter (Spinat, Rucola)
  • Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.
    150 g Feta-Käse
  • Cherrytomaten in Hälften schneiden.
    100 g Cherrytomaten
  • Alle Zutaten in einer großen Schüssel mischen.
    200 g Gemischte grüne Blätter (Spinat, Rucola), 100 g Kapern, 150 g Feta-Käse, 100 g Kalamata-Oliven, 100 g Cherrytomaten
  • Mit Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.
    5 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
Suchbegriff Salat mit Kapern