Ananas Mango Salat
Du stehst in der Küche und suchst nach einer Möglichkeit, den Geschmack des Sommers auf deinen Teller zu bringen? Wie wäre es mit einem fruchtigen Ananas Mango Salat? Diese köstliche Kreation vereint die süße Frische von Ananas und Mango mit einer Prise exotischer Aromen, die dich direkt an einen tropischen Strand versetzen. Bereit, deine Geschmacksknospen auf eine Reise zu schicken?
Ananas Mango Salat
Erfrische deinen Gaumen mit meinem exotischen Ananas-Mango-Salat. Dieses leichte und fruchtige Rezept kombiniert die süße Ananas mit der saftigen Mango zu einem köstlichen Sommersalat. Verfeinert mit knackigem Rucola, herzhaftem Rotkohl und knusprigen Walnüssen ist dieser Salat ein wahres Geschmackserlebnis, das dich an sonnige Strände und tropische Palmen erinnern wird. Das Dressing aus Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer verleiht diesem Salat eine erfrischende Würze, die perfekt mit den fruchtigen Aromen harmoniert. Genieße diesen Salat als leichtes Mittagessen oder als Beilage zu gegrilltem Fisch oder Hühnchen.
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Vorbereitungszeit 7 Minuten Min.
Zubereitungszeit 7 Minuten Min.
Gesamtzeit 14 Minuten Min.
Gericht Salat
Küche Tropisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 150 kcal
Zutaten
Anleitung
- Schneide die Ananas in Stücke.Schäle die Mango und schneide sie in Stücke.Schneide den Rotkohl in kleine Streifen.Hacke die Walnüsse etwas.1 Ananas, 1 Mango, 1/4 Kopf Rotkohl, 1 Handvoll Walnüsse
- In einer kleinen Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.100 ml Limettensaft, 3 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
- Gib die vorbereiteten Ananasstücke, Mangostücke, Rucola, Rotkohlteile und gehackte Walnüsse in eine große Schüssel.Gieße das Dressing über den Salat und werfe alles vorsichtig um, bis alle Zutaten gleichmäßig verteilt und mit dem Dressing überzogen sind.1 Ananas, 1 Mango, 100 g Rucola, 1/4 Kopf Rotkohl, 1 Handvoll Walnüsse, 100 ml Limettensaft, 3 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
- Serviere den Ananas Mango Salat sofort als leichte Mahlzeit oder als erfrischende Beilage zu gegrilltem Fisch oder Hühnchen.
Keyword Ananas Mango Salat
Rezept Ananas Mango Salat
Variationen
- Apfel Sellerie Salat mit Ananas: Wenn du eine zusätzliche Geschmacksebene hinzufügen möchtest, probiere doch Apfel für eine erfrischende Abwechslung.
- Ananas-Minze-Salat: Für einen aromatischen Kick kannst du dem Salat einige frische Minzblätter hinzufügen, die ihm eine überraschende Frische verleihen.
- Weitere Varianten: Experimentiere mit verschiedenen Dressings wie einem Limetten-Chili-Dressing oder füge Avocado für eine cremige Textur hinzu.