Apfel Kiwi Salat

Apfel Kiwi Salat

Wenn du auf der Suche nach einer erfrischenden und gesunden Option für deine nächste Mahlzeit bist, dann solltest du unbedingt den Apfel-Kiwi-Salat ausprobieren.

Apfel Kiwi Salat

Apfel Kiwi Salat

Der Apfel-Kiwi-Salat ist eine erfrischende und gesunde Option für jede Mahlzeit. Die Kombination aus knackigen Äpfeln, saftigen Kiwis und frischen Grüns ist ein wahrer Genuss für die Sinne. Erfahre, wie du diesen einfachen, aber dennoch raffinierten Salat zubereiten kannst.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Salat
Küche Internationale Küche
Portionen 4 Portionen
Kalorien 310 kcal

Zutaten 

Anleitung 

  • Kiwis waschen und in dünne Scheiben schneiden. Kiwis schälen und ebenfalls schneiden. Spinatblätter und Rucola waschen und trocknen. Cherrytomaten halbieren.
    2 Stück Äpfel, 4 Stück Kiwis, 2 Handvoll Spinatblätter, 1 Handvoll Rucola
  • In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Limettensaft und Honig vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    4 EL Olivenöl, 2 Limetten, 2 EL Honig, 1 Prise Salz und Pfeffer
  • In einer großen Schüssel die Spinatblätter mit dem Rucola mischen. Die Apfel- und Kiwischeiben sowie die halbierten Cherrytomaten hinzufügen.
    2 Stück Äpfel, 4 Stück Kiwis, 2 Handvoll Spinatblätter, 1 Handvoll Rucola, 16 Cherrytomaten
  • Das Dressing über den Salat träufeln und alles vorsichtig vermengen.
  • Den Salat auf Tellern anrichten und sofort servieren.
Keyword Apfel Kiwi Salat

Rezept Apfel Kiwi Salat

Variationen

Chicorée-Salat mit Kiwi und Orange: Du kannst deinen Chicorée-Salat mit Kiwi und Orange aufpeppen, indem du die Kiwi durch Orangen ersetzt. Das verleiht dem Salat eine erfrischende Zitrusnote, die perfekt mit dem Chicorée harmoniert.

Chicorée-Salat mit Kiwi und Mandarine: Wenn du eine weitere interessante Variante ausprobieren möchtest, kannst du deinen Salat mit Kiwi und Mandarine zubereiten. Die süße und saftige Textur der Mandarine ergänzt den Salat perfekt und verleiht ihm eine exotische Note, die deine Geschmacksknospen begeistern wird.

Weitere Varianten: Und wenn du gerne experimentierst, warum nicht verschiedene Dressings ausprobieren? Verwende zum Beispiel Balsamico-Essig oder Zitronensaft, um dem Salat eine andere Geschmacksrichtung zu verleihen. Die Möglichkeiten sind endlos, also lass deiner Kreativität freien Lauf!

Probier diese Varianten aus, um deinen Apfel-Kiwi-Salat zu variieren und deinem Gaumen eine kulinarische Reise zu bieten. Du wirst überrascht sein, wie eine kleine Änderung das Geschmackserlebnis komplett verändern kann.