Bohnensalat Einfach
Du stehst in der Küche und spürst die Lust, etwas Frisches und Leichtes zuzubereiten. Der Gedanke an einen knackigen einfachen Bohnensalat, der perfekt als Beilage oder sogar als Hauptgericht dienen kann, kommt dir in den Sinn. Die Vorstellung von grünen Bohnen, die bissfest gekocht und mit würzigem Dressing vermischt werden, lässt dir das Wasser im Mund zusammenlaufen. Es ist Zeit, diesen einfachen Bohnensalat zuzubereiten und sich von seinem köstlichen Geschmack verführen zu lassen.
Bohnensalat Einfach
Genieße die Frische und Einfachheit dieses köstlichen Bohnensalats. Die knackigen grünen Bohnen werden mit einem leckeren Dressing aus Olivenöl und Senf vermischt. Ein leichtes und gesundes Gericht, das perfekt als Beilage oder als leichtes Hauptgericht geeignet ist.
Zutaten
Anleitung
- Die grünen Bohnen in gesalzenem Wasser etwa 10 Minuten bissfest kochen.800 g grüne Bohnen, 1 Prise Salz
- Die Tomaten und Gurke klein schneiden.2 Tomaten, 1 Gurke
- Olivenöl, Senf, Salz und Pfeffer zu einem Dressing vermengen.4 EL Olivenöl, 1 TL Senf, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
- Die gekochten Bohnen, Tomaten, Gurke und das Dressing in einer großen Schüssel vermengen.
- Sesamsamen 3 Minuten in der Pfanne rösten. Den Salat mit Sesamsamen bestreuen und servieren.2 EL Sesamsamen
Rezept Bohnensalat Einfach
Variationen
- Dicke Bohnensalat: Eine Variante dieses Salats kann durch die Verwendung von breiten Bohnen oder anderen Bohnensorten zubereitet werden, die eine dickere Textur bieten.
- Gelbe Bohnensalat DDR: Diese Variante des Bohnensalats verwendet gelbe Bohnen, die ihm eine einzigartige Farbe und Geschmack verleihen können.
- Weiteres: Es gibt unzählige Möglichkeiten, den Bohnensalat zu variieren, indem man verschiedene Gemüsesorten, Dressings oder Kräuter hinzufügt, um ihn nach eigenem Geschmack anzupassen.
