Brokkoli Mandel Salat

Brokkoli Mandel Salat

Du hast Lust auf einen frischen und gesunden Salat, der einfach zuzubereiten ist und den Gaumen mit köstlichen Aromen verwöhnt? Dann ist der Brokkoli-Mandel-Salat genau das Richtige für dich!

Brokkoli Mandel Salat

Brokkoli Mandel Salat

Der Brokkoli Mandel Salat ist ein erfrischendes Gericht, das perfekt für einen leichten und dennoch nahrhaften Genuss geeignet ist.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Salat
Küche Internationale Küche
Portionen 4 Portionen
Kalorien 190 kcal

Zutaten 

Anleitung 

  • Du wäschst den Brokkoli und zerteilst ihn in kleine Röschen.
    800 g Brokkoli
  • Du röstest die Mandeln in einer Pfanne ohne Öl, bis sie goldbraun sind, etwa 2 Minuten.
    100 g Mandeln
  • Du kochst den Brokkoli in gesalzenem Wasser für etwa 5 Minuten, bis er weich, aber noch bissfest ist.
    800 g Brokkoli, 1 Prise Salz
  • Du vermengst Olivenöl, Honig und Senf miteinander und schmeckst es mit Salz und Pfeffer ab.
    4 EL Olivenöl, 2 EL Honig, 2 EL Senf, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
  • Du gibst das Dressing über den Salat und vermischst alles gut durch.
Keyword Brokkoli Mandel Salat

Rezept Brokkoli Mandel Salat

Variationen