Brokkolisalat Roh mit Sahne
Du bist auf der Suche nach einem neuen, erfrischenden Rezept für einen knackigen Salat, der einfach zuzubereiten ist und den Gaumen verwöhnt? Dann bist du hier genau richtig! Der rohe Brokkolisalat mit Sahne ist eine köstliche Kreation, die nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch voller gesunder Zutaten steckt, die deinem Körper guttun.
Brokkolisalat Roh mit Sahne
Dieser Brokkolisalat ist eine erfrischende und gesunde Option für eine leichte Mahlzeit oder als Beilage. Mit frischem Brokkoli, Cherrytomaten, Spinat und einem cremigen Sahne-Dressing ist er einfach zuzubereiten und voller Geschmack.
Zutaten
- 400 g Brokkoli
- 200 g Cherrytomaten
- 100 g Spinatblätter
- 200 g Sahne
- 3 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Prise Salz und Pfeffer
Anleitung
- Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.400 g Brokkoli
- Cherrytomaten klein schneiden und mit den Spinatblättern zum Brokkoli geben.200 g Cherrytomaten, 100 g Spinatblätter
- Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischen.3 EL Olivenöl, 1 EL Zitronensaft, 1 Prise Salz und Pfeffer
- Das Dressing über das Gemüse geben und gut vermischen. Die Sahne in der Mitte des Salats platzieren.200 g Sahne
Rezept Brokkolisalat Roh mit Sahne
Variationen
- Blumenkohl Avocado Salat: Ersetze den Brokkoli durch Blumenkohlröschen und füge Avocado-Würfel hinzu für eine cremige Textur.
- Blumenkohl Bohnen Salat: Verwende Blumenkohlröschen und füge gekochte Bohnen hinzu für zusätzlichen Proteingehalt und eine herzhafte Note.
- Weiteres: Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten und Dressings, um deinen eigenen einzigartigen Salat zu kreieren!
Dieser rohe Brokkolisalat mit Sahne ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller Geschmack und Nährstoffe. Perfekt für eine gesunde Mahlzeit oder als Beilage zu deinem Lieblingsgericht. Probier es aus und lass dich von seinem frischen Geschmack verzaubern!
