Fetasalat
Du hast Lust auf etwas Leichtes und Gesundes, das dennoch voller Geschmack ist? Dann ist ein Fetasalat genau das Richtige für dich! Mit frischem Spinat, saftigen Cherrytomaten, cremigem Feta-Käse und einer spritzigen Zitronen-Olivenöl-Dressing ist dieser Salat ein wahres Fest für die Sinne.
Fetasalat
Mein Fetasalat ist eine erfrischende und gesunde Mahlzeit, die perfekt für jeden Anlass geeignet ist. Mit frischem Spinat, saftigen Cherrytomaten, cremigem Feta-Käse und einem spritzigen Zitronen-Olivenöl-Dressing ist dieser Salat ein Fest für die Sinne. Mit nur ca. 200 Kalorien pro Portion ist er leicht und dennoch sättigend. Die Zubereitung ist einfach und schnell, sodass du diesen köstlichen Salat im Handumdrehen genießen kannst. Probiere auch gerne verschiedene Varianten aus, wie zum Beispiel einen körnigen Frischkäse Salat Low Carb oder einen Räucherlachs Salat mit Frischkäse, um den Geschmack zu variieren und neue Aromen zu entdecken. Genieße diesen leckeren Salat als Hauptmahlzeit oder als Beilage zu anderen Gerichten und lass dich von seinem mediterranen Flair verzaubern.
Zutaten
- 200 g frischer Spinat
- 150 g Feta-Käse
- 100 g Cherrytomaten
- 1 Zitrone
- 4 EL Olivenöl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Anleitung
- Frischen Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.200 g frischer Spinat
- Cherrytomaten in Hälften schneiden.100 g Cherrytomaten
- Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.150 g Feta-Käse
- Eine Zitrone halbieren und den Saft auspressen.1 Zitrone
- Spinat, Tomaten und Feta in einer Schüssel mischen. Mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.200 g frischer Spinat, 150 g Feta-Käse, 1 Zitrone, 4 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer, 100 g Cherrytomaten
Rezept Fetasalat
Variationen
- Körniger Frischkäse Salat Low Carb: Ersetze den Feta-Käse durch körnigen Frischkäse für eine kohlenhydratarme Variante.
- Räucherlachs Salat mit Frischkäse: Gib einige Scheiben Räucherlachs hinzu und ergänze den Salat mit einer cremigen Frischkäse-Dressing.
