Garnelen Salat mit Öl

Garnelen Salat mit Öl

Heute tauchen wir ein in die Welt eines erfrischenden Garnelen Salats mit Öl. Begleite mich auf dieser kulinarischen Reise, während wir Schritt für Schritt diesen köstlichen Salat zubereiten.

Garnelen Salat mit Öl

Garnelen Salat mit Öl

Ein erfrischender und leichter Salat, der die saftige Zartheit von Garnelen mit der Frische von Zitronen und knackigem Salat kombiniert. Dieser Garnelen Salat mit Öl ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller Geschmack und Nährstoffe, die Ihren Gaumen erfreuen werden. Dieses Rezept ist perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine sommerliche Vorspeise geeignet.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 430 kcal

Zutaten 

  • 300 g Garnelen
  • 200 g Gemischte Salatblätter (z.B. Rucola, Spinat), gewaschen
  • 2 Zitronen
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 Handvoll Frische Kräuter
  • 1 Prise Salz und Pfeffer

Anleitung 

  • Du erhitzt eine Pfanne und brätst die Garnelen etwa 3 Minuten mit etwas Öl bis sie rosa sind.
    300 g Garnelen, 5 EL Olivenöl
  • Du wäschst die gemischten Salatblätter und lässt sie abtropfen oder schleuderst sie trocken.
    200 g Gemischte Salatblätter (z.B. Rucola, Spinat), gewaschen
  • Du schneidest die Zitronen in dünne Scheiben.
    2 Zitronen
  • Du legst die Salatblätter auf einen Teller, verteilst die Garnelen darauf und garnierst das Ganze mit den Zitronenscheiben.
    300 g Garnelen, 200 g Gemischte Salatblätter (z.B. Rucola, Spinat), gewaschen, 2 Zitronen
  • Zitronensaft, Olivenöl, gehackte frische Kräuter für das Dressing in einer Schüssel vermengen. Das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    2 Zitronen, 1 Handvoll Frische Kräuter, 1 Prise Salz und Pfeffer, 5 EL Olivenöl
  • Gieße das Dressing über den Salat und serviere sofort.
Keyword Garnelen Salat mit Öl

Rezept Garnelen Salat mit Öl

Variationen

Salat mit Meeresfrüchten: Ein Salat mit einer Mischung aus verschiedenen Meeresfrüchten, die dem Gericht eine delikate maritime Note verleihen.

Meeresfrüchte Salat Italienisch: Ein mediterran inspirierter Salat mit Meeresfrüchten, der mit einer würzigen italienischen Vinaigrette angemacht ist.