Grüner Salat mit Erdbeer Kiwi

Grüner Salat mit Erdbeer Kiwi

Wenn du auf der Suche nach einem Salat bist, der deine Geschmacksknospen zum Tanzen bringt und gleichzeitig eine gesunde Portion Frische und Vitalität liefert, dann bist du hier genau richtig! Unser Rezept für einen Grünen Salat mit Erdbeer und Kiwi ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein wahrer Genuss für alle Sinne.

Grüner Salat mit Erdbeer Kiwi

Grüner Salat mit Erdbeer Kiwi

Diese leichte und dennoch sättigende Mahlzeit ist einfach zuzubereiten und voller Geschmack!
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 6 Minuten
Zubereitungszeit 6 Minuten
Gesamtzeit 12 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran, Tropisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal

Zutaten 

  • 200 g gemischte grüne Blätter (Rucola, Spinat)
  • 300 g Erdbeeren
  • 4 Kiwis
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Honig
  • 1 Handvoll Nüsse oder Samen Optional

Anleitung 

  • Die grünen Blätter gründlich waschen und trocknen.
    200 g gemischte grüne Blätter (Rucola, Spinat)
  • Erdbeeren waschen und halbieren; Kiwis schälen und in Scheiben schneiden.
    300 g Erdbeeren, 4 Kiwis
  • Olivenöl und Honig in einer kleinen Schüssel verquirlen.
    4 EL Olivenöl, 2 EL Honig
  • Die grünen Blätter auf eine Servierplatte legen, mit Erdbeeren und Kiwis garnieren.
  • Das Dressing gleichmäßig über den Salat träufeln.
  • Den Salat sofort servieren, optional mit Nüssen oder Samen garniert.
    1 Handvoll Nüsse oder Samen
Keyword Grüner Salat mit Erdbeer Kiwi

Rezept Grüner Salat mit Erdbeer Kiwi

Variationen

  • Chinakohl Rotkohl Salat: Eine würzige Variante dieses Salats, die durch die Zugabe von Chinakohl und Rotkohl eine besondere Geschmacksnote erhält.
  • Kiwi Salat: Ein erfrischender Salat, der ausschließlich auf der süßen und saftigen Kiwi basiert und eine köstliche Alternative zu traditionellen grünen Salaten darstellt.
  • Weiteres: Experimentiere mit verschiedenen Zutaten wie Mango, Avocado oder gerösteten Nüssen, um deinem Grünen Salat mit Erdbeer und Kiwi eine individuelle Note zu verleihen.