Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren

Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren

Willkommen in meiner kulinarischen Oase, liebe Freunde des guten Geschmacks! Heute möchte ich euch mit einem Rezept entführen, das nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch die Augen erfreut: Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren. Ein sommerlich-frisches Gericht, das die Leichtigkeit dieser Jahreszeit auf eure Teller zaubert. Lasst uns gemeinsam in die Welt der Aromen und Farben eintauchen und diesen köstlichen Salat gemeinsam zubereiten. Bereit für eine kulinarische Reise? Dann schnappt euch Schürze und Kochutensilien – es wird köstlich!

Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren

Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren

Ein erfrischender Grüner Salat mit der Süße von Erdbeeren und dem herzhaften Aroma von grünem Spargel. Perfekt für sommerliche Genussmomente!
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 3 Minuten
Gesamtzeit 18 Minuten
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 200 kcal

Zutaten 

  • 200 g grüner Salat
  • 300 g grüner Spargel
  • 250 g reife Erdbeeren
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 50 g Feta, zerbröckelt
  • 1 Handvoll frische Minzeblätter
  • 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung 

  • Wasche den grünen Salat gründlich und lasse ihn abtropfen. Schäle den grünen Spargel und schneide die holzigen Enden ab. Wasche die Erdbeeren, entstiele sie und schneide sie in Hälften.
    200 g grüner Salat, 300 g grüner Spargel, 250 g reife Erdbeeren
  • In einer kleinen Schüssel vermengst du Olivenöl, Honig und Dijon-Senf.
    3 EL Olivenöl, 1 TL Honig, 1 TL Dijon-Senf
  • In einer großen Schüssel kombinierst du den gewaschenen Salat, den geschnittenen Spargel und die Erdbeeren. Vorsichtig vermengen, damit die Zutaten sich gut miteinander verbinden.
    200 g grüner Salat, 300 g grüner Spargel, 250 g reife Erdbeeren
  • Gieße das vorbereitete Dressing über den Salat und mische alles sanft. Achte darauf, dass jede Zutat gleichmäßig mit dem Dressing überzogen ist.
    3 EL Olivenöl, 1 TL Honig, 1 TL Dijon-Senf
  • Streue den zerbröckelten Feta über den Salat und garniere mit frischen Minzeblättern.
    50 g Feta, zerbröckelt, 1 Handvoll frische Minzeblätter
  • Schmecke den Salat mit Salz und Pfeffer ab. Hierbei ist wichtig, den individuellen Geschmack zu berücksichtigen.
    1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Richte den Grünen Salat auf Tellern an und genieße diese köstliche Kreation. Ideal als leichte Mahlzeit oder als erfrischende Beilage zu gegrilltem Fleisch.
Keyword Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren

Rezept Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren

Variationen

Wie sich der Grüne Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren verändert:

Variationen sind der Schlüssel zur kulinarischen Kreativität! Hier sind einige Ideen, wie du den Salat anpassen kannst:


Grüner Salat mit Honigmelone und Feta:

Ersetze die Erdbeeren durch frische Honigmelone und intensiviere den Geschmack mit cremigem Feta.


Grüner Salat mit Avocado und Feta:

Gib dem Salat eine cremige Textur, indem du Avocado hinzufügst. Der Feta sorgt für die perfekte Balance.


Weitere:

Die Möglichkeiten sind endlos! Experimentiere mit verschiedenen Früchten und Käsesorten, um deinen eigenen einzigartigen „Grüner Salat mit Grünem Spargel und Erdbeeren“ zu kreieren. Guten Appetit!